Det ständiga projektet med att bibehålla Tifas muskler i rygg och bakdel är nu återupptaget efter livmoderoperationen. Tidigare har jag varit till ett sandtag på lunchen när jag jobbat men idag tänkte jag testa en annan variant av sandtagsträning. Vi har ju en öken här i Mora, ja egentligen heter det flygsandfält men det ger oss mängder med sandvägar och faktiskt sanddyner. Jag åkte till en kraftledningsgata och där finns en hel del sandbackar. Jag har väntat på en dag som idag då det är lite svalt och mulet. Det blir alldeles för varmt här när solen gassar. Promenaden började med backar och ju längre vi gick desto mindre blev backarna. Sedan var det bara att vända och få en ökande dos av backträning.

En liten sandbacke

Tifa och Rumba fick vackert finna sig i att gå kopplade. Jag ville inte ha en Rumba springande löst då vägen inte var allt för långt bort. Tifa är inte betrodd att gå löst i denna typ av backar. Hon brukar nämligen strunta i att bromsa nerför och då går det bara fortare och fortare. Allt brukar sluta med en vrickad framtass och halt Tifa. I koppel kan jag hjälpa henne med bromsningen så att ryggen faktiskt får den träning som jag tänkte. De andra tre sprang fritt och Yuffie försökte få igång Lexus i lek. Till slut släppte han lös och de for omkring som skållade råttor under kraftledningen. Lexus tyckte också att det var kul med sand. Han skulle gräva ner sig i den.

Kolla, kolla! Häftigt med sand!